不公平不公平不公平！看到戈登同学被卷进齿轮机时的眼神，我的肝彻底被抽出了……

     因为戈登医生，离结尾就差半小时了，马上看到0001年的太阳了，你却倒在了黎明前的路上。可是出了影院，我想通了：戈登医生的经历只是编剧一而再、再而三地用狗血淋淋地事实来提醒我们的亘古不变的真理：做人难；做男人更难；做一个好好男人，嗯……死路一条。

     库萨克充其量就是个伪文艺青年，就会写写小说骗单纯小姑娘的fag！而戈登医生绝对是好好男人，要比库萨克这个原配强得多！无论从哪个方面论证：

     论形象气质：

     诚然小库长的不错，这是骗小姑娘的资本。不过咱们戈登医生也不差啊！要是再论个人气质的话小库就落下风了：戈登这样戴黑框眼镜，穿休闲睡衣的居家形象一看就是受过良好教育；而且品味优良的高素质人才！而小库的黑西装白衬衫黑领带造型就像个过气的小白脸：大叔，现在非主流才这么穿的，你OUT了！

    论前途：

     小库有点儿小才，写了本书，但那是伪科学！相当于八卦小报的自然科学版。按说这种题材应该畅销啊，但是从出版量上来看应该是自费出书，而且卖不出去都堆在家里了。这说明什么？说明他OUT了！一个靠自费出版伪科学论文集的作家能有什么前途？果然，编剧给他安排了个接俄罗斯富豪的儿子们上下学的司机兼保镖的活儿。可是很遗憾：如果没有灾难，他连这个工作都干不长：因为俄罗斯富豪的儿子们不喜欢他。

     再看戈登：医生就不说了，大家都知道医生的地位和收入在社会上排哪个位置，那必须体面！而且他是整容医生，客户全是富豪的二奶们！！OMG，这是多么有前途和钱途的职业啊！

论资本：

     戈登医生在洛杉矶有二层带花园的小楼，LA诶，还有保时捷，学过开飞机，是典型的中产。小库呐：～唉，只有暴发户才开加长林肯，还不是自己的。

论感情

     对女人：戈登这样的条件，无论在哪都应该是女人们的理想对象了吧？他完全有条件选个比kate更年轻漂亮的老婆，甚至学人家俄罗斯富豪那样到第三世界保养若干个也不是不可能。可是咱们的好好先生老实本分，找了一个单亲妈妈，更要命的是有充分的证据显示这个单亲妈妈Kate竟然还对前夫念念不忘！可是宽容的戈登楞是以宽容的爱接受了这娘仨，而且对kate言听计从，没有丝毫怀疑。这样的男人啊……

     对孩子：戈登也没有因为两个孩子不是自己的就有所嫌弃，对他们呵护备至，而且，身为医生的他懂得因材施教的重要性，针对单亲孩子们的特点努力塑造父爱形象。在雪山那出“救救孩子”的感人场面中充当男二号的角色而说了不少好话，是个好父亲。

论义气

     都说患难见真情，戈登同学的优秀品质在经历黄石公园那次灾难时显露无遗。尽管他不太喜欢库萨克，但是良好的教养让他在平时保持了友善，而在黄石那次，千钧一发啊！他跟kate已经在飞机上了，他本可以头也不回地拉起飞机就跑，可是为了等一个情敌，一个他不喜欢的人。他甘愿忍受着痛苦的等待，要知道，在天崩地裂的场景里：每一秒都可能是最后一秒，每一个犹豫都可能断送自己的小命！

    做了这么多，好好男人不但没得到一句thanks，反而还得目睹人家一家四口亲亲我我，而自己只能在坐在那里暗自神伤……

    反观小库，每次都对着戈登医生使劲吵……

    ……

    这样一个有情有义、条件又好、感情专一、高素质懂得居家过日子的好好男人要求不高：只是想要个自己的孩子；老婆孩子热炕头，终老一生……

    可是呐？！

    老天跟他过不去，不让好好男人幸福生活，甚至宁可搭上全世界也要毁了他的家。

    中国人跟他过不去，修个方舟把他铰成肉泥了。

    编剧跟他过不去：要死的话早点死：河豚都吃过了，愣是一杯三鹿给憋死了。为啥小白脸就功成名就合家欢乐，我好好男人不但惊没少担；怕没少受，最后却落个帮别人做嫁衣。

    为什么？？？！！！

关键词：我的女友是机器人  平行世界 叙事

   如果不看后面的监制名字是郭在蓉，我绝对相信这是只有日本人才想得出来的剧本。

     看《我的女友是机器人》，绝对是对你考验逻辑思维的考察，像这样的片子不看两遍以上是理不清思路的。真的，看了两遍（相信我，这绝对是值得看两遍的电影）以后，我开始整理顺序，可是发现越理越乱，最后里了个顺序，不通的地方只能靠瞎猜。（以下按时间先后顺序排列）

1987年                 次郎（男主角）出生

1994年（推测）       老家发生地震，次郎只能离开家乡和相依为命的奶奶来到东京

2007年11月12日     次郎20岁生日，本来庆生的他邂逅了一个女孩，这个女孩主动和次郎过生日，吃霸王餐，逛唐人街，两个人来到次郎的家门口，女孩对次郎说：　有个人曾经抓着我的肩膀吻了我，他真的很坏，说我乱吃东西；力气大；胡乱打人；连我走路的样子他都讨厌。次郎莫名其妙，分开的时候，女孩让次郎闭上双眼，因为她不想让次郎看到她的背影。最后，她对次郎说她来自未来,把一个护身符式的挂链送给了次郎，然后消失了。

2008年11月12日 次郎再次过生日，他仍记着那个一见钟情的女孩，于是又来到去年吃白食的饭店，注意！这是一个转折点，至此，剧情开始出现平行世界，各自有不同的发展。

世界一，在饭店里，当年的女孩再次出现。同时出现的还有一个拿机枪的极品大叔。女孩干净利落的消灭了大叔。

世界二，女孩没有出现，次郎被枪击中，终生瘫痪。但是之前买了彩票中了奖，于是花了毕生精力早了一个和女孩一模一样的机器人，目的是要把她送回从前保护次郎。

在世界一中，次郎继续着宅男生活，上学，打工，只是身边多了一个居家保姆兼保镖兼活雷锋：可以给他做饭洗衣服，还可以在迟到前抱起他一路狂奔，接住老师弹过来对付溜号学生的粉笔头（弹指神功？）；可以充当奶奶的替身；甚至轻松的救起几乎被车撞的孩子和失火的少年足球队宿舍中的小球员。

在世界二中，因为没有女孩，无论是被车撞的孩子还是足球小球员都没有幸免。而且这些都是次郎亲眼目睹，善良的他非常遗憾。

以后的某天，发生了犯人进入女校劫持高中生的事件。

世界一：警察解救失败，女孩介入迅速制服了罪犯，没有人死亡。次郎非常感激女孩，吻了她。

世界二：警察解救失败，8名学生死亡，次郎再次痛苦。

再后来世界一（只能用在后来了……）女孩毕竟是一个没有感情的机器人，她所作的事都是世界二的次郎安排的，她只是执行程序而已。没有人类的情感；不仅对次郎的吻毫无反应，也对吃醋啥的永远不知为何物。次郎无法继续忍受于一部机器谈恋爱，忍痛与她分手。借着酒劲对她说：“我讨厌你乱吃东西，力气又大，胡乱打人，连你走路的样子都讨厌，以后别跟着我……你就站在这，闭上眼，我连我的背影都不想让你看见……”

再再后来 世界一的东京发生了大地震（特效其实不错的说），真的是好大的地震啊！楼像酥饼渣似的往下掉，次郎本来小命不保，可是机器人女友突然出手救了他，牺牲了自己（用腰斩的方式），用机油与钢筋之躯（对照血肉之躯）挡住了数亿吨级的钢化玻璃、混凝土砌块、加筋楼板、外挂石材、预制梁柱……

次郎活了下来，抱着机器女友的残骸痛哭……

2069年，世界一中的次郎花了61年的时间复原了机器女友，恢复了她的记忆。机器女友对他说：“我能感受到你的心”

次郎的82岁生日是在机器女友和一群机器女仆的簇拥下度过的，随后，平静的离开世界。

2133年  机器女友被拍卖，一个叫惠美的女孩发现了这个和她长得一模一样的机器人，买了下来。惠美读取了机器人的记忆，了解了次郎和机器女友的故事。决定

回到2007年机器人出现之前看一眼那时的次郎，结果一发不可收拾的爱上了他。

惠美又回到了地震发生后的东京，目睹了次郎对机器女友倾诉的场景，决定从此与他共度余生。（世界三从此开始）

     这就是我理解的整个故事的顺序，这里一共有三个平时的世界。

     一个是没有机器女友的世界，这个世界是最真实却也最残酷：幼小的，无辜的生命被剥夺，到处充满了不公平和不幸。

     世界二是机器女友出现的世界，这个世界是温馨而平和的，实际上是次郎创造的，机器女友是他意识的延续。通过机器女友，次郎纠正了世界一中他认为的错误，拯救了那些他认为不该消失的生命，他还把生活的希望寄托在只有躯壳的机器人身上。不过，根据蝴蝶效应，任何企图纠正历史的行为都会引起巨大范围的偏差。实际上，我相信世界二中东京的地震就是次郎企图改变历史所引起的，因为地震死去的人是救出来的千万倍。

     世界二是次郎创造的话，世界三就是惠美创造的，惠美拾取了机器女友的记忆，爱上了次郎并选择在世界二从此与次郎共度余生。其实是对次郎造成的世界二的巨大灾难的消解，所谓负负得正。试想惠美陪伴次郎后，次郎就不会穷其一生造机器女友，那么世界二中的东京不会地震，次郎也不会最后只是得到机器人的记忆。可以说世界三才是真正美满的世界，真正能拯救次郎的不是机器女友，而是惠美。

次郎爱上的是惠美，而不是机器女友。人的感情由人而起，注定由人而终，无论我们处在什么时代，什么世界，怎样移情，人都是不可替代的。

这就是《我的机器女友》跨越三个时空给我们的故事，郭在蓉的电影真的没让我失望过。

为论文而闭关，一个人连续几天呆在一个小屋子里面憋字，还好，不算太煎熬。闭出了专业精神，闭出了状态。
因此，笔者目前总结出了一些闭关要诀，如下：（我发现，我现在就会写一条一条的东西了）
1）闭关要会自High。面对电脑久了，闭关者状态会越来越低落，精神会越来越涣散。但是要保持精力集中，灵感持续，闭关者就要学会自己莫名奇妙的High起来，不能靠别的有意思的东西High，否则会走神儿，所以只能靠自己刺激自己。闭关者具体的可选动作，由简到繁包括：一拍桌子、瞪瞪眼睛、大喊一声、倒杯水喝、满地乱走、对着墙伸个懒腰等，同时闭关者应伴随不断的自我催眠如，我很强大、我相当振奋、我怕谁云云，进而闭关者就会形如仿佛超人附体或鸡血打多了的状态，敲字如飞。
2）闭关写最佳论文辅助美剧——《波士顿法律》：向众多闭关者推荐这部美剧的原因是，其中充满了逻辑严密的推理和大量自我感觉良好的人物。闭关者看得时间长了，必然会大大提高对自己论文的自信，对照此剧我们不难推演出这样一个结论：掰还真是管用啊，要想别人服，就要勇敢的掰，掰着掰着你就有理了。
3）闭关的大忌是发呆。发呆这种行为对闭关者具有超强破坏力，是走神儿的前奏，是怨念横生的序曲。闭关者一旦发现自己要发呆，应马上停止，并在思想上深刻的反省。最好的解决方式是马上转而做事，哪怕做一件无关的事情，也要做事，保证不要呆住太久，否则对于闭关者来说都是一发不可收的消耗时间。
4）闭关维持状态的最佳方式是长时间反复的听一首歌。这种方式能保证闭关者的思想状态长时间维持在一个比较稳定的频率上，不会过于波动起伏，易于集中精力。本人最近闭关主题曲是Corrinne May的Love Song for #1，听了有一百多遍了吧。听到现在已经建立了该旋律与写论文动作的神经反射，歌声一起，鼠标下意识的去找“毕业论文”文件夹，双击--打开。
5）闭关者需及时睡觉。硬撑没有用，要认识到，一个人能想的时候睡就睡是一种莫大幸福，要珍惜。另据本人的实验验证，睡着的时候还可以酝酿出点灵感。进一步的，相对而言，扩展来讲，睡觉比别的烧时间的方法是更具有休息的重要意义。所以，对于闭关者来说，困了要睡觉，是需要长期坚持，认真贯彻的基本原则。是面向“保持身体健康”这一重要问题的务实之举。
以上是初步总结的五条，闭关者本人将会不断将其发扬光大，后续内容将会在实践和分析的基础上，不断补充和扩展。希望能与同样奋斗在写论文一线的同志们共勉。

百无聊赖，决定在吃上下点儿功夫。于是就有了下面的山寨吉野家的牛肉饭。

说实话挺好做的，有电饭锅就行。
说说过程心得吧：材料呢：牛肉卷 要那种冻得比较硬的，5元就够。
黄瓜一根
鱼香干豆腐
鸡蛋一个
酱油（要海鲜的）、白糖、味精、五香粉、香油、盐和姜（提味用）。
闷上一锅饭：切忌不能多放水！趁着饭还没熟。把牛肉卷一片一片浸到以上佐料调成的汁中，等到饭刚跳到保温就吧牛肉卷一片一片放到饭上，（这是有技术含量的活哈）在把鸡蛋打在上面，放上黄瓜（如果觉得喜欢再隔些酱油什么的）把电饭锅开关扳回煮饭。再等跳闸五分钟。
铛铛铛铛！揭锅！
（一阵少儿不宜画面……）
刷锅！
完。

横批：不差钱！

忽然发现照片原来是存储时间的容器，已经半年了，看到这张半年前的照片，那些事仍然历历在目。唉……

我们得到很多，和失去的一样多。

我们失去很多，和得到的一样多。

借《牡丹亭》中的词纪念我那似水流年的高中岁月。

谁也肯定猜不出哪个是我。

核心提示：西藏公安边防总队下属珠琒派出所近日成立。珠峰派出所的２０余名边防官兵，在海拔５２００米以上的区域，担负起了世界最高峰珠穆朗玛峰北侧的治安防范、边防勤务、打击违法犯罪任务和为游客提供服务等职责。

新华网拉萨１１月２４日电 西藏公安边防总队下属珠琒派出所近日成立。珠峰派出所的２０余名边防官兵，在海拔５２００米以上的区域，担负起了世界最高峰珠穆朗玛峰北侧的治安防范、边防勤务、打击违法犯罪任务和为游客提供服务等职责。

珠峰派出所所长张守成介绍说，珠峰北侧地区原来仅有一个警务区，办公场所也仅为三间活动板房，随着近年来到珠琒的旅游人数不断增加，原来设施简陋的警务区已不能适应治安要求，以及对游客和当地群众服务的需求。因此，上级部门决定将警务区升格为派出所，并新建起１８００多平方米的现代化办公建筑设施，取代了原有简陋活动板房内的办公场所。

珠琒派出所成立以来，派出所官兵每天巡察路程都在１６０多公里以上，共接受游客求助６８５起，已帮助两千多名游客解决了困难。他们还利用业余时间清理了珠琒地区的垃圾３.５吨。

       Traitor网上的名字叫叛国者，从字面的意义上说没有错，但是起这个名的人一定没好好看电影。故事的两条主线是由俩个关键人物支撑的：明为恐怖分子实为卧底的Horn;一直猛打猛撞充分表现代表美国人民警察形象的Archer。这两个人都没有叛国的行为：Horn是苏丹人，曾经为美国在海外选练地方武装。后来说他在巴基斯坦找到了自己的宗教信仰，留在了那里。不过从他在电影里的表现，寻找宗教信仰是次要的，更重要的是成了美国安插在恐怖分子中的眼线。他思想上是一个虔诚的穆斯林，但从他的行为上看他是效忠的是美国政府。如果说他是traitor的话那他被判的是他的同胞（奥玛尔）、他的同事（那个倒霉的胖子，好像无间道里的黄秋生）、还有他的爱人（身份被注销，变成黑户）。如果他不是美国人，那就谈不上叛国。可他还是美国人（刚开始说他有美国护照），不但没有叛国，反而救了能坐满29辆大巴那么多人的命，还帮FBI捣了恐怖分子的老巢，这哪是叛国啊？分明可以计一等功！

       可人家好莱坞跟我们想的不一样，如果是英雄成功的完成了任务从此天天做报告会那多俗套啊！英雄也是人，人性是有弱点的：维护一方的利益必然是以损害另一方的利益为代价。人的成就越大，就必然承受相当的痛苦。这就是圣经里的“承受”。horn拯救了千百条生命，却受到良心和信仰上的煎熬。实际上他还是为了完成任务滥杀了无辜，但是美国人认为这是值得肯定的，这是价值观的差异：

       美国的价值观是讲机会成本的。做成的事越大；机会成本也越大。于是为了大部分人的利益牺牲小部分人是理所当然的。但是Horn不这么认为，他接受的是伊斯兰世界的价值观，我不懂伊斯兰教旨，但是Horn说古兰经上说你杀了一个人就等于杀了全世界的人。那么我想这个意思是无论出于何种目的，什么理由，功过永远不能相抵。众生平等，你又凭什么决定谁该牺牲谁该获利呢？

       再说说演员：最近这类应该叫”政治惊险片”的类型片挺多的，比较有印象的有《辛瑞纳》、《慕尼黑》、《breach》、《反恐帝国》。这类片想出菜主演是关键，至少应该是演技派。从这点说这个电影选角是成功的，小唐同学一脸正气，海报上的脸没有表情，但是就给人一种身不由己的感觉。早年的《卢旺达饭店》里小唐就是靠这张苦瓜脸征服了我。每每看到这张脸我就会想起第三世界的兄弟姐妹们还生活在水深火热之中。人可以活的不平凡，但要不平凡的憋屈。就让我憋屈吧！不再憋屈中堕落、就在憋屈中升华！

       最后再说说我关注的一部电影：《2012》。大概讲的是2012年是玛雅历中地球毁灭的年份。剩下的你就琢磨去吧！灾难片看的当然是场面了，《后天》的班底就是我推荐的理由。说到《后天》绝对是我欣赏的电影，因为它至少是环保的。我们对环境的关注太少了，尤其是建筑师。责任啊，素质啊什么的就不说了。节能减排不是口号，而是我们身边实实在在的东西了。我希望能多拍些这样的片子，既符合主流口味还能打环保牌。不过从预告片上看引进的可能性不大。因为看起来发大水的竟然是青藏高原！我们和谐的广电总局怎么能容忍和谐的西藏发不和谐的大水呢？

呵呵，希望我是在小人妒君子。镜头震撼，大家不容错过！

http://www.youtube.com/watch?v=5VXa82AuwHU

效率极低人群之七大习惯

By Henrik Edberg

  与通常所列举的应该培养的有益习惯不同，本文在此举出的是我们最好避免的7种习惯。

　　就像寻找对你有益的习惯一样，寻找妨碍你的习惯同样重要。这7种习惯中大多数都可能会轻易成为你日常生活的一部分，使你难以察觉它的存在（或者它如何影响到你）。我曾经略微尝试了这些习惯，结果毫无疑问，那些重要的事情没有几个可以完成。同时我也要添加说明的是，这只是在生活中你可能形成的影响效率的主要的7个习惯，我很确定绝不仅仅是这些。

1、缺席。

也许你曾经听过伍迪·艾伦所说的这句话：

“百分之八十的成功来自于出席。”

更多的出席——这是在生活中你可以保证更多成功所做的最大也是最简单的事情之一，无论是在你的社交生活中，你的事业上还是你的健康方面。如果你想要改善你的健康状况，一个最重要也是最有效的事情就是在每次你该出席时出现在健身房里。

也许天气会不好，也许你会不想出门，也许你有一大堆其他必须要做的事情。但是，如果即使你在积极性不高时仍然继续出现在健身房里，那将比你呆在家里的沙发上放松要有效的多。

我想这个也可以推及到生活的其他领域。如果你每天都坚持写作或绘画，你就会快速的得到提高。如果你更多的出门你就可以遇到更多的新朋友。如果你参加更多的约会，你遇到心上人的机会就会大大提高。仅仅只是更多出席就会使你的生活大大不同。而缺席却会使你毫无收获。

2、拖拖拉拉。

为了简化，我将最喜欢的3种摆脱拖拉情况的方法列举如下：

-吞食青蛙。也就是说在一天的最开始就完成那些最艰难最重要的工作。早上良好的开始会让你一天都保持高昂的情绪和积极的动力。这通常会使你这一天都十分高效。

-你如何吃掉一头大象呢？不要打算一口吃成胖子，这会使你感到过多负担以至于产生拖延的念头。把一项工作分为若干可付诸于行动的小步骤，然后仅仅关注第一步直到把它完成，接下来再继续下一步。

-说服自己。我发现这种向导型调整十分有效。就在我花了20分钟躺在床上反复默念在这几天里我都十分高效之后，我就不再会陷入拖拉的情况或者浏览1至5个我喜爱的网站寻找更新信息的必要。

3、做一些无关紧要的事情。

除了拖拖拉拉以外，你最容易陷入的不良习惯之一就是忙于一些无关紧要的事情之中。

为了提高效率你也许需要某种时间管理方法。它可能会是一件极为简单的事情，比如在一天的开始使用80/20法则。80/20法则,也就是我们通常所熟悉的帕累托法则认为， 80%的收获源自20%的努力。所以为求高效你应该将你精力的大部分集中在那些极少数重要的事情上。

当使用这个法则时你只需按优先顺序写下这一天你需要做的3件最重要的事情，然后从头做起。即使你只能完成其中的一件事，你仍然完成了今天最重要的事情。也许你也会偏爱其他诸如GTD等方法。但是无论你如何组织工作，最关键的还是寻找那些最重要的工作，这样你就不必花费几天，几个星期甚至几个月的时间去忙于那些并不是很重要的事情。如果这些事情无关紧要，那么即使你快速的完成它们也是没有多大用处的。

4、多虑。

因为多虑而很少采取行动。陷于无穷的分析之中只会使你虚度光阴。行动之前加以思考是没有错的。做一些调查研究，制定一个计划，探究可能存在的积极以及不利因素。

但是强制性的反复思考就会成为另外一种浪费时间的做法了。在尝试之前你没有必要去从每一个角度检查每一件事情。而且你也不可以等到一个最完美的时间再去做事，因为这样的时间从来不会出现。如果你继续这样思考就只会使自己陷的越来越深，从而使采取行动变得越来越难。相反，虽然思考在一定程度上对你有所帮助，但你现在需要做的就只是停止思考，然后去做那些你应该做的事情。

5、凡事过于消极。

当你凡事都从消极方面考虑时，你的积极性就会被大大打击。你会发现到处都是问题和错误，而这些问题是本不存在的。你抓住细节不放。如果你想要寻找一个不做某事的理由，这当然没有问题。而当你从一个消极角度看问题时，每次你都可能找出十个借口。

因此你几乎一事无成。你向任何愿意倾听的人诉苦（也许很多人并不想听），抱怨你的工作，生活和领导有多么的差劲。你的生活取决于你如何看待这个世界，这已经成为一个能够自我实现的预测。

对此的一个解决方法就是了解消极方面的限度，认识到你的消极思考并不是这个世界的真实写照。然后不妨尝试一些其他的角度。举例来说，你可以尝试着培养一下凡事从更为积极和乐观的角度思考的习惯，这会对你大有帮助。通过这种方式，你也许就会开始尝试这种积极性的挑战。这并不容易，然而如果你接受了这种挑战，连续7天都只从积极方面思考，你就会突然意识到你看问题的角度和想法是如此深刻地影响着你对世界的理解和你所得到的成果。

6、固执己见，与世隔绝。

人们很难去承认自己的想法不是最佳选择，因此你越来越执着于自己的想法，变得闭目塞听。这会让你很难取得进步，比如说效率就会很难提高。在这种情况下，即使认真思考改变人生的可能性都会变得很难。

显然，解决方法之一就是打开心胸。开阔视野，从他人和自己的错误中汲取教训，从书籍等资源中获取知识。与任何事一样，这事说起来容易做起来难。正如前面所说，对此我的建议就是认识到你的知识领域毕竟是有限的，而你做事的方式也会存在不足。那么不妨就尝试一下新事物吧。

而我的另一条建议就是，阅读一下埃克哈特·托利的《新天地》，特别是有关Ego的章节。正如托利所建议的，如果你不再像Ego那样思考，你就会更加容易接受新思想，抛弃那些已经无用的旧思想。另外我想要补充说明的就是：不要迷信书本，也不要盲目追求新的信息，否则你就会成为一个沉迷于自我帮助的人。在行动中运用那些新信息和你学到的事情，然后加以尝试。

7、持续信息过剩。

信息过剩并不是说你过多的阅读，我所指的是所有输入信息的过剩。如果你让所有的信息都涌进大脑，这当然会导致难于清晰思考，因为刺激源太多了。以下就是这种习惯可能会存在的弊端：

-你所接受的一些信息也许会是消极的。媒体和周围环境会因种种原因提供一种消极的信息。如果你没有根据需要对信息加以选择，也许你就会陷入消极之中，从而影响到你的所思，所感，所为。

-这会使你急于追赶当今发生的事情，然而每时每刻都有十几件事同时发生，想要追赶上它们几乎是不可能的事情。你的生活会因此充满压力。

-如果你持续被信息轰炸，并且还试图将所有信息分类，那么你将很难做出决定并采取行动。就我个人而言，如果我得到过多的信息，就会造成某种形式上的瘫痪，一事无成。或者你会被这种习惯所困，终日急于忙碌在一些非重要的事情上。

为了可以集中精力，清晰思考并付诸行动，你就需要在吸取信息时更有选择性。当你工作时尽可能的避免那些分散注意力的事物。关掉电话，断开网络，关上大门。你就会不可思议的发现，当你没有每隔五分钟就被打扰一次，没有机会因浏览RSS-feeds或喜爱的网站而拖延时，居然可以完成这么多的事情。

现在并不是说我建议你们停止阅读所有的博客或报纸。但是一定要清楚哪些是你真正想要阅读的，哪些只是用来打发时间的。同时你也可以查看其他开阔性信息的领域。

比如说，你没有必要陷入所有来自周围环境的消极情绪。如果周围的所有人都在拖延或者焦急的忙于各种非重要的事情时，你会很容易被这种情绪所影响。如果你有一扇心灵之门，关上它而去关注更为重要的事情，这会是个不错的主意。

7 Habits of Highly Ineffective People

By Henrik Edberg

With a twist to the common list of habits that are useful to establish, here are 7 habits that you do best to avoid.

Just like finding habits that can be useful for you it’s important to find habits that are holding you back. Most of these 7 habits can easily become such a normal, everyday part of life that you hardly notice it (or how it’s affecting you). I’ve dabbled with all of them quite a bit. Not surprisingly I didn’t get much of the important stuff done. I´d also like to add that these are just 7 broad habits you can establish to become highly ineffective in most parts of your life. I pretty sure there are several more.

1. Not showing up.

Maybe you’ve heard this quote by Woody Allen:

“Eighty percent of success is showing up”

One of the biggest and simplest thing you can do to ensure more success in your life – whether it be in your social life, your career or with your health – is simply to show up more. If you want to improve your health then one of the most important and effective things you can do is just to show up at the gym every time you should be there.

The weather might be bad, you might not feel like going and you find yourself having all these other things you just must do. If you still go, if you show up at the gym when motivation is low you will improve a whole lot faster than if you just stayed at home relaxing on the sofa.

I think this applies to most areas of life. If you write or paint more, each day perhaps, you will improve quickly. If you get out more you can meet more new friends. If you go on more dates you chances of meeting someone special increases. Just showing up more can really make a big difference. Not showing up will not get you anywhere.

2. Procrastinating half the day. To keep it short, my 3 favourite ways to get out of a procrastinating state are:

- Swallow that frog. What´s this means is simply to do the hardest and most important task of the day first thing in the morning. A good start in the morning lifts your spirits and creates a positive momentum for the rest of the day. That often creates a pretty productive day.

- How do you eat an elephant? Don´t try to take it all in one big bite. It becomes overwhelming which leads to procrastination. Split a task into small actionable steps. Then just focus on the first step and nothing else. Just do that one until it’s done. Then move on to the next step.

- The Get around to It Paraliminal. I find this guided mediation to be very useful. After 20 minutes of mostly just lying on my bed and listening I’m far more productive for a few days. I don´t feel the urge to sink into that procrastinating state or the need to find out what’s new over at one or five of my favourite websites.

3. When actually doing something, doing something that isn’t the most important thing right now.

One of the easiest habits to get stuck in, besides procrastinating, is to keep yourself busy with unimportant tasks.

To be effective you probably need some kind of time management-system. It might be something really simple, like using the 80/20-rule at the beginning of each day. The 80/20 rule, or the Pareto Principle as it´s also known, says that you´ll get 80 percent of your results from only 20 percent of your tasks and activities. So you need to focus most of your energy on those few important tasks to be effective.

When you have prioritized using this rule just write down the top 3 most important things you need to do that day. Then, from the top, start doing them. Even if you just get one of the things done, you have still done the most important thing you could do today. You may perhaps prefer some other system, such as GTD. But however you organise your work it’s still of highest priority to find the most important tasks so you don’t spend days, weeks or months doing busywork that isn’t that essential anyway. Just getting things done faster isn’t that useful if the things you get done are unimportant to you.

4. Thinking too much.

And thereby seldom taking action. Paralysis by analysis can waste years of your life. There is nothing wrong with thinking before you do something. Do some research, make a plan, explore potential upsides and problems.

But compulsively thinking and thinking and thinking is just another way to waste your time. You don’t have to examine everything from every angle before you try it. And you can’t wait for the perfect time to do something. That time never comes. And if you keep thinking you’ll just dig yourself down deeper and deeper and taking action will become more and more difficult. Instead you just need to stop thinking. Shut of your mind – it just helps you up to a point – and go do whatever you need to do.

5. Seeing the negative and downsides in just about anything.

When you see everything from a negative perspective you quickly punch a hole in your own motivation. You find faults everywhere and problems where there are really none. You cling to details. If you want to find a reason to not do something then that’s no problem. From a negative viewpoint you can find ten reasons every time.

And so very little gets done, you whine to anyone who wants to hear – and many who don’t – about how crappy your job, life and boss is. Which becomes a self-fulfilling prophecy as you create the life that is appropriate considering how think and see your world.

A solution is to realise the limits of a negative perspective. And that your perspective isn’t some kind of 100% true picture of the world. Then try other perspectives. For instance, trying to establish a habit of seeing things in a more positive and optimistic light can be quite useful. In that vein, you may want to try the Positivity Challenge. It´s not easy, but if you do the challenge and try to only think positive thoughts for 7 days it can give you an insight in how much your perspective and beliefs changes how you interpret your world. And what results you get.

6. Clinging to your own thoughts and being closed to outside influences.

It can be hard to admit that what you thought or believed was not the best alternative. So you cling to your thoughts harder and harder and keep your mind closed. This makes it hard to improve and for instance to become more effective. Even really considering the possibility that you can change your life can be difficult in this position.

One solution, obviously, is to open up more. To open up and learn from the mistakes of others, from your own mistakes and from other sources like books. This is easy to say though. It can, as almost anything, be harder to do. One suggestion I have is to, like I said about the previous habit, realise the limits of what you know and the way you going about things. And then just try something new.

Another tip is to read A New Earth by Eckhart Tolle and especially look at the chapters about the Ego. If you stop identifying so much with your thoughts and your Ego, as Tolle prescribes, it becomes a whole a lot easier to let new ideas and thoughts come into your life. And to let go of old thoughts that aren’t useful to you anymore. On the other hand I’d like to add and counter-balance with these tips: don’t get stuck in reading, in just taking in new information either or you might become a self-help junkie. Use the new information, put what you have learned in to action and try it out.

7. Constantly on information overload.

With information overload I don’t just mean that you read a lot. I pretty much mean an overload in all input. If you just let all information flow into your mind it will be hard to think clearly. It’s just too much stimulation. A few more potential downsides to this habit are:

- Some of the input you receive will be negative. The media and your surroundings often put a negative spin on things for various reasons. If you aren´t selective in what input you want in your life then you’ll be dragged into this negativity too. This affects how you think, feel and act.

- It creates an urge to keep up with what’s happening but there are always ten more things happening so you can’t keep up. This makes life stressful.

- It becomes hard to make decisions and take action if your mind is constantly bombarded with information or trying to sort through it all. Personally I find that if I get too much information it leads to a sort of paralysis. Not much get´s done. Or you get stuck in habit #3 and keep busy, busy, busy at high speed with low priority activities.

To be able to focus, think more clearly and take action it´s useful to be more selective in what you let into your mind. When you work shut out as much distractions as possible. Shut off the phone, internet and shut the door. It is strange how much you can get done when you aren´t interrupted every fifth minute or have the opportunity to procrastinate by checking your RSS-feeds or favourite websites.

Now I´m not suggesting that you should stop reading all blogs or newspapers. But think about what you really want to read and what you read just read to fill your time. And have a look at other areas of input where the doors are wide-open.

For instance, you don´t have to let in all the negative emotions from your surroundings. If everyone else are procrastinating or are anxiously keeping themselves busy by doing low-priority tasks at warp speed it´s easy to be influenced by that mood. If you have a door, then it might be good idea to shut it and focus on doing more important things.

《今日大型强子对撞机实验可能引发世界末日》

新华网

无论是哪种情况，这台有史以来威力最大的原子粉碎机将在后天投入运行，世界各地的科学家为这一刻已经等待了20年。

耗资数十亿美元的大型强子对撞机(LHC)将研究最微小的粒子并对宇宙大爆炸理论进行史上最逼真的模拟。

借助于这台位于欧洲核研究组织(CERN)的机器，科学家将能够更仔细地研究物质构成，填补知识领域的空白甚至可能改写一些理论。

科学家将在27公里长的隧道内发射第一批质子束，检测世界上最大的超导磁体的控制强度。大约一个月之后，相对运动的质子束将会发生碰撞———一些人担心这将制造出微型“黑洞”并给地球造成危险。

这一项目吸引了来自80个国家的研究者，其中约1200人来自美国。美国为这个耗资近40亿美元的项目资助了5.31亿美元。

探究宇宙构成

LHC对撞机用于把质子束加速到每秒在加速器环内旋转11000次，达到接近光速的速度。一旦粒子束成功的以逆时针方向发射，人们紧接着将进行顺时针方向的测试。之后，科学家将相向发射质子束，让它们撞击、粉碎并释放能量。

CERN不承认有形成微型黑洞的风险，即在亚原子粒子的级别上演恒星坍缩后重力强到吞噬行星和其他恒星的现象。

如果会形成微型黑洞吞噬地球，或是产生一类名为“奇异微子”(Strangelet)的粒子，那么地球将会毁灭。

停下你手头的工作，谁是你脑海里出现的第一个形象。马上给他（她）打个电话，说出你想说的话。不要再有什么顾虑。

因为，这是世界末日。

如果今天真的是世界末日，也不要让自己有什么遗憾。如果不是，我希望能永远记住这天。

       我住在B座九楼，就像这个城市所有的九楼一样，说高不高说矮不矮，这个高度看风景是不适合的，既看不清远景也看不清近景，没有远离尘嚣却还貌似高高在上。就在这么个尴尬的高度，我过了一个最难忘的夏天。

       我站在我B座九楼的阳台上，看着远处的楼一点点长高：先是俯视；后来平视；再后来就变仰视了。他们就这么超过我所在的九楼，慢慢悠悠但一刻也不停的生长。

       九楼是我选的，去年这个时候我对这个选择很满意。本来我曾经以为我和她就在这里生活了，安定了。可是根本没有太安定的生活，在这里，我无数次的把她送下电梯。终于有一天，她再没上来。

       一切都发生的太快，结束的也快。这个星期我一直在难受，但我真的不知道这种难受到底是从哪冒出来的。在生活面前人简直渺小的不堪一提，我们没有选择自己生活的权利，甚至我们连自己的理想都没法实现，慢慢地就没了理想。我们的生命就这么在不停上下楼中消耗了，释去了。

       因为工作的关系，这几天一直在寺里呆着。寺庙时清静之地，可是我的心怎么也静不下来。闭上眼到处是她，想到心都烦了，还在想；心都疼了，还在想。

       同事说，你有什么烦心事就去跟佛说说，佛就会帮你化解烦恼。

       我站在大殿里面，外面是形形色色或虔诚或功利的膜拜者。我抬头望着大佛，忽然没有了说的愿望，我想要找人倾诉，但不是眼前的佛像,他要普渡世间万物，任务太重了，我这点事情怎么好劳烦呢？还是自己的事情自己解决吧……

       现实让我心痛，但我还得承认现实。只有先承认它然后才能把握它。不管怎么样，生活还得继续，我必须更努力，只能这样才能获得重新开始的权利。毕竟我已经站上九楼了，只能随着这个城市一点点长高。

     希望我下次拜您的时候不是一个人。

keyword:电影  Wanted   行业工会

       首先我要说：电影很酷，尤其有两个镜头特别震撼我幼稚贫瘠的心灵，都跟关于朱莉的。一个是朱莉驾驭红色跑车一个drift把男主角吸（绝对是吸进去的）进驾驶室，接着转弯、加速。这个动作一气呵成没有任何拖沓，力道、速度可以说无懈可击！真是难为了特技小组，看来没少下功夫啊。

       第二个是朱莉的宇宙无敌超级霹雳别克361度上弦发下弦球拐弯射击术。这好家伙，一颗子弹爆了6个人的头，而且这六个人还不是毁成一排，而是站成一圈！要让子弹走弧形，ok,没问题，cs里的甩枪我们见识过，可是如何让子弹在没有外力作用下改变原来的轨道还是有难度，而且还不是弧形，因为这枪从朱莉那里射出去最后回到朱莉那里，这是一个圆周运动！要知道圆周运动是要有一个向心加速度的，这个是谁给的？如果我是编剧我会安排她站在中间向外发射出圆形轨迹的子弹，先爆了那五个人，然后子弹弹在什么地方改变方向射入自己脑袋，这样合理一点。当然在藐视地心引力的电影里我也相信是爱的力量让子弹拐弯，结束了朱莉早已注定了的宿命。当然，效果一流：子弹时间、飞溅的鲜血、360度跟踪摄影。只有好莱坞才玩得好，玩得起。我们其实不是却想法；而是没技术，不敢做。这句话不只限于电影。

       电影里最核心的概念就是互助会，一个有一千年历史的行业工会，这说明杀手行业至少存在了一千年，可以算是个古老的行业了。而它之前是一个纺织业工会，说明纺织业比杀手业更古老，工业行会绝对是个神秘的组织，为什么这么说？这得先从职业说起。

        L·s·stavrianos把世界历史按照技术划分时代，最开始是狩猎时代，人叫做food collecter ,大概是从35万年前到1万年前。这个时期的人的职业都是猎人，可以说猎人是人类最古老的职业，杀手、侦探、警察、记者、等等都是猎人的衍生职业。从新石器时代开始人类进入了生产时代，人是food producer。这个时期除了少量的从上个时期继承下来的猎人，剩下的都是农牧民。

       再后来技术更进一步，生产力提高了，出现了私有制，社会有了分工，一些跟food关系不大的职业出现了：工匠（技术工人，现在所有工程师和搞技术的人都是）基本上有纺织（衣）、石头（建筑业）、磨具（辅助行业）这几个工种。随着阶级分化，城市出现了。出现了一些高级行业：服务业（hooker;servant not salve）、书记员（所有文职人员和知识分子包括教师）、僧侣（神职人员，最高级的职业）。至于职业商人应该是在奴隶社会才出现，在人类早期历史上交换不能算职业。

       猎人、农民、工匠、hooker、书记员、僧侣。这就是我总结的人类历史上最古老的六种行业。

（建筑师是最古老的职业之一）

       除去农民，因为农业人口始终是大多数。剩下五种行业都是不直接从事粮食生产，既然他们不生产粮食，而当时的生存环境相当艰难，那么这些人的技术就是吃饭的家伙，是命根子，谁会把自己的命根子随便给别人呢？而有碍于当时信息不畅，这些人就凑在一起组织了一个利益集团，这个集团的核心是技术，而成员就是掌握这门核心技术的人。这个利益集团就是行业工会，这个工会决不是现在的工会，而是想qq群一样的东西，所有的信息都只在内部传递，行业技术变成了不可外传的秘密。工会为了保守秘密，会员是终身制的，只能进不能出。为了团结会员和避免有人泄露机密，行会需要给所有人一个目的，一个价值观，比如宗教。比如救世和普度众生。只有认同这个价值观才能让行会里的所有人保守行会秘密，统一行动。《达芬奇密码》里的郇山隐修会就是这么一个典型的宗教行会。

       《刺客联盟》里的杀手互助会也是。本来是一个纺织行会，这个行会给会员灌输的是一种替天行道的使命感，织布机在这里成为了上天的神谕，通过织布机可以窥探上天的旨意。而这个行会的成员使命就是要保证天机不可泄漏，同时遵循上天的旨意替天行道。当男主角对为什么要杀目标产生疑惑时朱莉告诉他：“你不需要疑惑，只需要知道这是上天的旨意就行了。"

      至于为什么要杀人，我理解是工业行会对于那些不保守行业机密的人；公然挑战行业利益的人和背叛行会自立门户的人是必须杀之，这也是维持行会的基本手段。举个例子：比如盖教堂，如果石头行会规定设计费每平米100，你为了揽活每平米要50，哼哼，你小命就悬了。

      最后，谈下新人入会，电影其实就是将一个新手如何入会，迅速成长为行会精英，最后肃清了行会中的捣乱者称为领袖。只是披上了非常酷的外衣。

      首先就是世袭，行会成员都是手艺人，有技术；更重要的是长年累月的专业素养，就好像是蛋炒饭都会做，但是你就是做不出来大师傅的味儿，为什么？专业素养不行啊！这可不是短期能培训出来的，需要长时间的耳濡目染，所以家传的上手快是有一定道理的。更有甚者，像杀手这种职业身体上还能遗传，电影里卫斯理心跳能到400/分就是证明。

       其次是仪式，卫斯理刚进行会除了进行能力测试（用枪打苍蝇翅膀；把手伸进织布机里抓飞梭）就是挨打了。朱莉在一间密室一边打一边问："Why do you come here？ "表面上是对入行者考问，实际这是如行仪式。真实的有石头共济会（影响历史进程的行会）的入行仪式：

      “人类乐於集会结社，除了涉及地缘和血缘关系外，也因有共同目标和理想而组织帮会，显然共济会就是明证。在中世纪，共济会是石工组合而成的，内部也规定工作酬劳和建构职业伦理。既然该会是秘密结社，那麼必定有入社仪式和暗号。
        一般说来 ， 新成员在入社前，必须参加一项「通过仪式」。首先，一位引导人用布蒙住他的眼睛，带他进入「反省室」。等到听了三声敲门声后，引导人在他脖子套上绳子 ， 领入大厅 ， 并拔出长剑 ， 抵著他胸部 ， 接著问道 ： 「 你为什麼来这里 ？ 」 他便会回答 ： 「 我是一位哀伤的盲人 ， 来到这个集会所 ， 就是要脱离黑暗 ， 迈向光明 。 」
       在回答问题后 ， 师傅一声令下 ， 他必须开始瞑想 ， 设定自己从高处飞下来 ， 跌入火团之中 ， 接受严格的考验 。 接著 ， 在听到师傅的三声槌音后 ， 引导人便取下他眼上的黑布 ， 并在面前点起蜡烛 。 最后 ， 他要接受师傅的训示 ， 大意是 ： 共济会是含有充满美感的道德体系 ， 其精髓是节制 、 刚勇 、 慎重 、 正义 。 而教义就是要强调兄弟爱 、 真理 、 救济 。 共济会是一种宗教 ， 每个会员必须相信神是 「 宇宙的伟大建筑师 」 。”

如果问我和别人的有什么不同我可能会说一大堆出来，可是你要问我和一个人有什么相同我倒语塞了。为什么呢？是不是因为我只注意和别人的区别而忽视了我们的共性呢？

是什么让我们只盯着个性而忽视共性？从物质上讲所有人类的相同的有99%，甚至人类和其他的生物的物质构成也相同，我们和果蝇的相同超过99%，那我怎么分清我和果蝇更相似还是和我隔壁的美女更相似？我想我和果蝇的相似度是99.1%；和隔壁美女的相似度是99.999%。就是这0.899%跨越了由苍蝇到美女的距离。至于我和美女的这0.001%对我来说也是不可逾越的鸿沟。

人与人之间的不同除却物质上的还有社会意义的：出身、性格、智力、感情、身份都不会相同，这些跟物质上的不同可能都是忽略不计的，可是就是这些不同把我们所有人分出三六九等，让我们尖叫着、挣扎着、生活。人在世上都不容易，而我们时常会迷茫，失去方向，为什么？

从小父母就说：好好读书将来当大官挣大钱；报纸电视整天报道成功人士的事迹；人们整天在谈论谁谁谁挣大钱了娶大明星了住大别野了什么的，然后就是相形自惭，最后鼓足劲向这些人努力。

我想说即使他是盖茨，他和你的差别到底有多少？我们视若神明的成功偶像和我们的差别有多少？

和我们的共性相比有千万分之一吗？

我们视这千万分之一的差别为目标，怎么能不迷惑？因为目标太微小，甚至都分辨不清，所以会失去方向。

佛家给出了它的答案：佛教教义中有苦、集、灭、道四谛，其中集谛我理解就是给出了人迷惑的原因，我们因为太过追求个性而变得痴迷，而集合了所有个性的世界正是“苦”的根源。这个苦就是痛苦，痛苦的根源是恶行，所有的嗔、贪、痴罪行都是因为我们太在意不同，这是一种无知，是对万物万事缺乏了解。所以世间痛苦的根源是无知。

我们能够放开眼界，时常看看与别人相同的地方也许就不会有那么多烦恼，有些事我宁愿相信是庸人自扰，因为它们本来就是这样的，和我们差不多。